每 100 克
水 (克 ) | 59.99 |
热量 (大卡 ) | 297.0 |
热量 (千焦 ) | 1243.0 |
蛋白质 (克 ) | 14.07 |
总脂肪 (克 ) | 26.24 |
灰份 (克 ) | 0.55 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 18.0 |
铁 (毫克 ) | 1.9 |
镁 (毫克 ) | 13.0 |
磷 (毫克 ) | 112.0 |
钾 (毫克 ) | 137.0 |
钠 (毫克 ) | 64.0 |
锌 (毫克 ) | 1.86 |
铜 (毫克 ) | 0.08 |
锰 (毫克 ) | 0.033 |
硒 (微克 ) | 12.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.047 |
核黄素 (毫克 ) | 0.191 |
烟酸 (毫克 ) | 3.608 |
泛酸 (毫克 ) | 0.85 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.17 |
总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 5.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.26 |
维生素A , RAE (微克 ) | 65.0 |
视黄醇 (微克 ) | 65.0 |
维生素A , IU (IU ) | 216.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 7.27 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.04 |
14:0 (克 ) | 0.21 |
16:0 (克 ) | 5.46 |
18:0 (克 ) | 1.37 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 10.55 |
16:1未分化 (克 ) | 1.49 |
18:1未分化 (克 ) | 8.64 |
20:1 (克 ) | 0.3 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.68 |
18:2未分化 (克 ) | 5.04 |
18:3未分化 (克 ) | 0.21 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.16 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.02 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.03 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.06 |
胆固醇 (毫克 ) | 99.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.137 |
苏氨酸 (克 ) | 0.545 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.588 |
亮氨酸 (克 ) | 0.933 |
赖氨酸 (克 ) | 1.005 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.332 |
胱氨酸 (克 ) | 0.209 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.514 |
酪氨酸 (克 ) | 0.392 |
缬氨酸 (克 ) | 0.641 |
精氨酸 (克 ) | 0.975 |
组氨酸 (克 ) | 0.348 |
丙氨酸 (克 ) | 0.967 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.256 |
谷氨酸 (克 ) | 1.916 |
甘氨酸 (克 ) | 1.521 |
脯氨酸 (克 ) | 0.971 |
丝氨酸 (克 ) | 0.531 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |